In Anlehnung an die FFAAA-Prüfungsordnung
Die Wartezeiten sind angegeben für jemanden der mindestens 2 mal pro Woche trainiert. Bei häufigerem Training kann sich diese Zeit natürlich entsprechened verkürzen. Prüfungen sollten als Nebenprodukt des normalen Trainings gesehen und dementsprechend nicht überbewertet werden.
Gelb, 5. Kyu A: Tachi Waza 1. Ai Hanmi Katate Tori 1.1 Ikkyo (omote & ura) 1.2 Kote Gaeshi 1.3 Shiho Nage (omote & ura) 1.4 Irimi Nage (kurz & lang) 1.5 Udekimi Nage (omote & ura)
B: Ukemi 1. Ushiro Ukemi (Rückwärtsrollen) 2. Mae Ukemi (Vorwärtsfallen)
Gesamt: 5 Techniken in 9 Variationen Wartezeit: 2 Monate
Orange, 4. Kyu A: Tachi Waza 1. Katate Tori 1.1 Ikkyo 1.2 Kote Gaeshi 1.3 Shiho Nage 1.4 Irimi Nage 1.5 Tenchi Nage 1.6 Uchi Kaiten Nage 1.7 Kokyo Nage 1.8 Udekimi Nage 2. Shomen Uchi 2.1 Ikkyo 2.2 Irimi Nage B: Suwari Waza 1. Ai Hanmi Katate Tori 1.1 Ikkyo 2. Shomen Uchi 2.1 Ikkyo
Gesamt: 12 Techniken Wartezeit: 3 Monate
Grün, 3. Kyu A: Tachi Waza 1. Katate Tori 1.1 Nikyo 1.2 Soto Kaiten Nage 1.3 Naname Nage 2. Ai Hanmi Katate Tori 2.1 Nikyo 2.2 Sankyo 3. Ryote Tori
3.1 Ikkyo 3.2 Tenchi Nage 4. Katate Ryote Tori 4.1 Udekimi Nage 5. Kata Tori 5.1 Ikkyo 5.2 Nikyo 6. Kata Tori Men Uchi 6.1 Ikkyo 7. Shomen Uchi 7.1 Nikyo 7.2 Sankyo 7.3 Kote Gaeshi 8. Yokomen Uchi 8.1 Ikkyo 8.2 Nikyo 8.3 Sankyo 8.4 Kote Gaeshi 8.5 Shiho Nage 8.6 Irimi Nage 8.7 Udekimi Nage 9. Ushiro Ryote Tori 9.1 Ikkyo 9.2 Nikyo 9.3 Sankyo 9.4 Kote Gaeshi 9.5 Irimi Nage 9.6 Udekimi Nage B: Suwari Waza 1. Katate Tori 1.1 Ikkyo 1.2 Nikyo 2. Ai Hanmi Katate Tori 2.1 Nikyo 2.2 Irimi Nage 3. Kata Tori 3.1 Ikkyo 3.2 Nikyo 4. Shomen Uchi 4.1 Nikyo 4.2 Sankyo 4.3 Kote Gaeshi 4.4 Irimi Nage
Gesamt: 37 Techniken Wartezeit: 6 Monate
Blau, 2. Kyu A: Tachi Waza 1. Katate Tori 1.1 Sankyo 1.2 Yonkyo 1.3 Sumi Otoshi 2. Ai Hanmi Katate Tori 2.1 Yonkyo 2.2 Koshi Nage 3. Ryote Tori 3.1 Kote Gaeshi 3.2 Shiho Nage 3.3 Irimi Nage 4. Katate Ryote Tori 4.1 Ikkyo 4.2 Nikyo 4.3 Kote Gaeshi 4.4 Irimi Nage 5. Kata Tori 5.1 Sankyo 6. Kata Tori Men Uchi 6.1 Nikyo 6.2 Sankyo 6.3 Kote Gaeshi 6.4 Shiho Nage 6.5 Irimi Nage 6.6 Kokyo Nage 7. Shomen Uchi 7.1 Yonkyo 7.2 Shiho Nage 7.3 Uchi Kaiten Nage 7.4 Soto Kaiten Nage 8. Yokomen Uchi 8.1 Yonkyo 8.2 Gokyo 9. Chudan Tsuki 9.1 Irimi Nage 10. Ushiro Ryote Tori 10.1 Shiho Nage 10.2 Juji Garami 10.3 Kokyo Nage 11. Ushiro Ryokata Tori 11.1 Ikkyo 11.2 Nikyo 11.3 Sankyo 11.4 Naname Nage B: Suwari Waza 1. Katate Tori 1.1 Kote Gaeshi 1.2 Irimi Nage 2. Ai Hanmi Katate Tori 2.1 Sankyo 2.2 Yonkyo 3. Kata Tori 3.1 Sankyo 3.2 Yonkyo 4. Shomen Uchi 4.1 Yonkyo 4.2 Gokyo C: Hanmi Handachi Waza 1. Katate Tori 1.1 Shiho Nage 1.2 Irimi Nage 1.3 Uchi Kaiten Nage 2. Ryote Tori 2.1 Shiho Nage 3. Shomen Uchi 3.1 Uchi Kaiten Nage
Gesamt: 42 Techniken Wartezeit: 7 Monate
Braun, 1.Kyu A: Tachi Waza 1. Katate Tori 1.1 Koshi Nage 2. Katate Ryote Tori 2.1 Juji Garami 2.2 Kokyo Nage 3. Kata Tori Men Uchi 3.1 Yonkyo 4. Muna Tori 4.1 Shiho Nage 5. Shomen Uchi 5.1 Gokyo 5.2 Koyko Nage 6. Jodan Tzuki 6.1 Ikkyo 6.2 Nikyo 6.3 Sankyo 6.4 Shiho Nage 6.5 Hiji Kimi Osae 7. Chudan Tzuki 7.1 Ikkyo 7.2 Nikyo 7.3 Sankyo 7.4 Kote Gaeshi 8. Ushiro Ryote Tori 8.1 Koshi Nage 9. Ushiro Ryokata Tori 9.1 Aiki Otoshi 10. Ushiro Eri Tori 10.1 Ikkyo 10.2 Kote Gaeshi 10.3 Shiho Nage 11. Ushiro Katate Kubi Shime 11.2 Kote Gaeshi 11.3 Shiho Nage
B: Suwari Waza 1. Katate Tori 1.1 Sankyo 1.2 Yonkyo 2. Yokomen Uchi 2.1 Ikkyo 2.2 Nikyo 2.3 Sankyo 2.4 Yonkyo 2.5 Gokyo 2.6 Irimi Nage C: Hanmi Handachi Waza 1. Katate Tori 1.1 Soto Kaiten Nage 1.2 Kokyo Nage 2. Shomen Uchi 2.1 Ikkyo 2.2 Kote Gaeshi 2.3 Irimi Nage
Gesamt: 40 Techniken Wartezeit: 8 Monate |